如遇到食物或其他物体进入气道导致完全气道梗阻的患者，应立即采用腹部冲击法急救。球盟会，施救者站在患者背后，将双臂从患者腋下前伸并环抱患者，一手握拳，使拳眼贴在患者肚脐上方1～2横指处，另一手从前方包住该拳，用力向患者上腹部的内上方连续冲击，直到异物被排出。

　　合理膳食是保证健康的基础，中小学生处于成长发育的关键阶段，做到合理膳食更加重要。为向同学们普及合理膳食相关知识，中国健康教育中心从中心健康促进与教育资源库中遴选了中国学龄儿童膳食指南长图，现予推送，欢迎大家关注。

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